לערבב את כל החומרים בקערה 50 גרם פשתן טחון,100 גרם קמח שקדים ביצה,2 כפות צ'יה 3/4 כוס מים,כף פסיליום,כף שמן זית,1/2 כפית אבקת אפיה מלח… | Griddle pan, Pan, Tiramisu
קרקר צ'יה
מפרגנת בריאות | מתכונים בריאים ללא מוצרים מהחי,טיפים, מאמרים, חיים בריאים | עמוד 4
עוגיות תמרים ½ כוס קמח קינואה ½ כוס קמח כוסמת ½ כפית אבקת אפייה ½ כפית סודה לשתייה 1 כף צ'יה 3 כפות מים 8 תמרים גדולים ללא גרעין 1 כף מייפל
מתוקים בריאים (ללא גלוטן) - תזונה יצירתית
זרעי קיץ | ישראל היום
פודינג צ'יה - TEF
זרעי צ'יה - סופרפוד הוא גימיק שיווקי?-פינת ההמלצות - ולנטינה לוריא - דיאטנית קלינית
מתוקים בריאים (ללא גלוטן) - תזונה יצירתית
קציצות מיכל וקסמן | Food, Fruit, Cantaloupe
מתוקים בריאים (ללא גלוטן) - תזונה יצירתית
זרעי צ'יה - בריאות במינון הנכון - בטינה ססמסקי - רפואה נטורופתית מודרנית
מתכון השבוע: קינוח ג'ל צ'יה ופירות העונה • האורגני - מקיים ומבטיח
ארוחת בוקר – Noya Natural Nutrition
צמחונום: זרעי צ'יה וזרעי פשתן כתחליף ביצה: שאלות ותשובות
טבלת המרה לבישול ואפיה
פודינג צ׳יה – פתיתים
זרעי צ'יה: מתכונים בריאים, מהירים וקלים
זרעי צ'יה - בריאות במינון הנכון - בטינה ססמסקי - רפואה נטורופתית מודרנית
זרעי צ'יה ערכים תזונתיים - למה כדאי להוסיף אותם לתפריט?
אבא מבשל וגם אמא - קרקרים מעולים וממכרים חומרים ל50 קרקרים 1/2 גרעיני דלעת או חמנייה 1/4 כוס זרעי פשטן 1/4 כוס שומשום 2 כפות זרעי צ'יה 1 כפית מלח ים אטלנטי
My NIA - מתכון לקרקרים מלאים בסיבים ודלים בפחמימה שלא תצליחו להפסיק לנשנש: 4 כפות זרעי פשתן טחונים 2 כפות שומשום 100 גרם קמח שקדים 2 כפות זרעי צ'יה שלמים 2 כפות
קל, בריא וטעים באופן שערורייתי: חמישה מתכונים נהדרים עם מזונות על - מתכונים - הארץ
צ'יה – מזון הפלא האצטקי | סופר-פארם
ארוחת בוקר – Noya Natural Nutrition
